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Conférence l’alimentation émotionnelle

L’ALIMENTATION EMOTIONNELLE

LE CONSTAT : Manger devient un moyen de combler un vide et d’apaiser ses émotions.

Si vous continuez à ignorer la puissance véritable d’une émotion étouffée et refoulée alors vous êtes victimes d’un comportement inconscient et très souvent l’addiction «  au sucré » s’installe. Tout cela est négatif pour vous et votre bien être. Un diaporama à la fois instructif et ludique vous permettra de connaître quelques techniques efficaces pour apprendre à modifier votre vision et votre ressenti sur les émotions négatives qui vous empêcheront de voir «  la lumière au bout du tunnel ».

Quelques conseils alimentaires vous aideront également à modifier votre attitude face aux aliments.

Venez participer à cette « conférence débat », vous y trouverez du réconfort et beaucoup de conseils faciles à mettre en place.

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